چرا انقدر خیال پرداز هستم؟
در حالی که دیگران فقط هنگام بیحوصلگی خیال پردازند اما من اکثر اوقات در فضایی که در ذهنم با تخیلاتم ساخته شده میگذرانم یا ساعت ها در مورد آینده خیال می بافم یا بارها به مرور گذشته میپردازم. متاسفانه من تلاش خاصی برای تبدیل رویا به واقعیت نمی کنم.
تحلیل مشکل خیال پردازی زیاد
خیالپردازیهای شما از زندگی واقعی تان لذت بخش تر هستند. بنابراین دوست دارید زمان زیادی را در افکار و رویاهای تان بگذرانید. باید بگوییم بسیاری از افراد موفق در جهان به خوبی رویاپردازی می کردند اما تفاوت آنها و خیال پردازی های شما چیست؟
کسانی که برای خیالپردازی های خودشان برنامهریزی میکنند و به دقت به آنها عمل می کنند٬ متفاوت هستند با افرادی که فقط موفقیت و ثروت را تصور می کنند و هرگز کاری برای رسیدن به آن انجام نمی دهند. ممکن است هدف های شما غیر واقعی و دور از دسترس تان باشد. دلیل آن راضی نبودن شما از موقعیت فعلیتان در زندگی است. شما با با طراحی یک سناریو از یک فرد موفق از واقعیت فعلی خودتان فرار میکنید.
فکر کردن به گذشته
رویا پردازی های شما در گذشته است. دلیل آن این است که شما حسرت کارهای فوقالعادهای که می توانستید در گذشته انجام دهید را می خورید. مدام با خودتان فکر میکنید اگر در فلان موقعیت فلان کار را میکردم به این اهداف می رسیدم. شما در گذشته میتوانید به هر هدفی که داشتید برسید.
فکر کردن به آینده
به جای آنکه هدف گذاری کنید و در راه رسیدن به آن برنامه ریزی و اقدام کنید٬ مدام به مسائل غیرممکن فکر می کنید و به خودتان می گویید این همان چیزی است که می خواهم باشند. شما خیال پردازی در مورد آینده را به زندگی در زمان حال ترجیح می دهید.
در قدم اول برای رهایی از این تخیلات باید محدودیت های واقعی خود را بپذیرید. اگر دنیای واقعی شما جالب بود شما دلیلی برای گریز از آن نداشتید. اگر رویاهای شما توانایی رساندن شما به جایگاه مطلوب تان را نداشته باشند٬ متاسفانه برای دستیابی به آنچه که آرزویش را دارید به الکل٬ مواد مخدر و در موارد شدیدتر به خودکشی روی می آورید.
برای شناختن زندگی مطلوب و مورد تاییدتان برنامهریزی کنید
تا زمانی که خیال پردازی کردن وقت شما را تلف نکند و زندگی واقعیتان مختل نشود٬ هیچ اشکالی ندارد وقتی فکر های شما به خیال های غیر منطقی تبدیل میشود. سریعاً فکر کردن را متوقف کنید و هدفی دست یافتنی که مطلوبتان است را متصور شوید. زندگی شما اینگونه بهتر میشود.
کدام یک از آرزوهای شما توانایی تبدیل شدن به واقعیت را دارد؟ برای آن بازه زمانی در نظر بگیرید و برنامهای تعیین کنید تا به آن برسید. از نظر زمانی تخمین بزنید که چند هفته یا چند ماه برای رسیدن به آن باید تلاش کنید و تا زمان رسیدن به هدفتان دست از تلاش برندارید. وقتی به اولین هدف رسیدید هدف های بعدی هم از راه میرسد و زندگی شما از حالت رخوت به تکاپو میافتد.
حال را زندگی کنید
باقی عمر شما در آینده است. نمی توانید در زمان گذشته زندگی کنید. به آن هم نباید فکر کرد. گذشته در گذشته مرده است. هر چقدر بیشتر به اکنون یعنی زمانی که در آن زندگی می کنید اهمیت دهید آینده بهتری خواهید داشت. اگر هر آنچه لازم است که در زمان حال انجام دهید را به درستی انجام دهید مطمئن باشید که آینده شما به خوبی ساخته می شود.
دیدگاهتان را بنویسید