یادگیری با تندخوانی
خواندن همان یادگیری است؟
تندخوانی یعنی خواندن سریع، با درک متن نسبی به طوری که فقط مطالب اصلی را متوجه شویم و با کلیات و ساختار موضوع آشنا شویم.
ما به دنبال مطالعه صحیح با یادگیری عمیق هستیم که تندخوانی، بهترین ابزار رسیدن به آن مرحله است.
خواندن، مطالعه و یادگیری سه مفهوم متفاوت هستند که ما به اشتباه به هر سه این ها درس خواندن می‌گوییم اما هرکدام تعریف خود را دارند.
خواندن
تونی بوزان، نویسنده و بنیان‌گذار تکنیک‌های نقشه ذهنی می‌گوید: هدف از مرحله خواندن، درک عمیق و حفظ مطالب نیست.
بلکه فقط فهمیدن و انتقال مطالب از کتاب به یادداشت‌هاست. یعنی خلاصه‌نویسی.
پس می‌خوانیم تا کلیات مطلب را بدانیم و بتوانیم خلاصه خوبی از آموخته‌ها بنویسیم.
تندخوانی می‌کنیم تا ساختار و موضوع اصلی را بدانیم و با داشتن مهارت تندخوانی به‌جای یکبار چند بار مطلب را بخوانیم.
البته با صرف زمان کمتر و در بازه‌های زمانی مختلف.
تندخوانی، دو مرحله‌ی بعد، یعنی مطالعه و یادگیری را عمیق‌تر و پر بازده‌تر می‌کند.
پس بعد از مرحله خواندن باید بنویسیم و بهترین نوع نوشتن خلاصه‌نویسی است.
اما اگر در ابتدا خلاصه‌نویسی برای‌تان سخت است.
میتوانید از الگوهای دیگر نوشتن استفاده کنید و کم‌کم مهارت نوشتن‌تان را بهبود دهید تا در خلاصه‌نویسی هم به تسلط برسید.
انواع نوشتن
نوشتن یکی از مهم‌ترین ابزارهای تثبیت مطالب در ذهن است.
شما میتوانید با نوشتن دانسته‌هایتان را در بند خود بیاورید و با مرور مداوم و تمرین و تکرار از فراموشی آن‌ها جلوگیری کنید.
تا ننویسیم مطلب به درستی در ذهن ما نمی‌نشیند.
آن‌جایی اهمیت نوشتن و دست به قلم شدن بیشتر می‌شود که با حل سوال در درس‌های ریاضی، فیزیک و مسائل شیمی مواجه می‌شویم.
اما در درس‌های مفهومی و حفظی هم، یادداشت کردن و نوشتن فهم ما از مطلب و یادگیری ما را چند برابر می‌کند.
نوشتن درکتاب
اضافه کردن کاغذ سفید به کتاب و نوشتن توضیحات مهم و حل تمرینات و مثال های کتاب در این صفحات.
حاشیه‌نویسی
خیلی مفید است و شما میتوانید نکات مهم و دریافت خودتان از متن را در حاشیه کتاب یادداشت کنید.
برخی انتشارات‌ها کتاب های‌شان را با حاشیه‌نویشی در اختیار خوانندگان قرار می‌دهند.
جزوه نویسی
مرتب‌تر و تمیزتر از دو روش قبلی است و معمولا مخصوص کلاس‌های درس یا ویدیوهای آموزشی است.
شما آموزش‌های دبیر و نکات مهم را در جزوه می‌نویسید.
نکته نویسی
استخراج نکات مهم و موردی نوشتن مطالب که می‌تواند در دفتر مخصوص یا در حاشیه کتاب و جزوه نوشته شود. ( ترکیب دو روش)
مطالعه
این مرحله عمیق‌تر و دقیق‌تر از خواندن است که در آن فهم بیشتری از مطلب صورت می‌گیرد.
برای درک بیشتر بهتر است در این مرحله یادداشت‌های‌مان را با دقت بیشتر بخوانیم و آن ها را تکمیل کنیم.
در مطالعه اصولی شما باید از روش خاصی استفاده کنید و آن را در همه‌ی درس ها بکار بگیرید.
یادگیری
با خواندن چندباره‌ی خلاصه‌ها و یادداشت‌ها و حل تمرین حاصل می‌شود.
تندخوانی موجب بهبود یادگیری می‌شود.
چرا که با ارتقا‌ی سرعت و دقت و تمرکز شما فهم شما از مطالب بیشتر شده و در زمان کمتر مطالب بیشتری را یاد می‌گیرید.
تندخوانی ظرفیت ذهن شما را افزایش می‌دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد یک فرد عادی هنگام مطالعه از 35 درصد ظرفیت مغزش استفاده می‌کند و کسی که تندخوان است 55 درصد ظرفیت مغزش درگیر مطلب است.
داشتن مهارت تندخوانی ذهن شما را به حرکت در می‌آورد و باعث می‌شود از پتانسیل بالای مغز بهتر استفاده کنید.
همچنین تمرکز و دقت شما در هنگام مطالعه را چند برابر می‌کند.
علاقه به یادگیری
هر کاری اصول مخصوص خودش را دارد و یکی از اصولی‌ترین روش‌های مطالعه تندخوانی است.
مهارت تندخوانی باعث بیشتر شدن علاقه شما به درس خواندن می‌شود چرا که هم سرعت‌تان بالاتر می‌رود و در زمان کم‌تری مطالب را می‌خوانید و یاد می‌گیرید.
درنتیجه شما حس بهتر و علاقه بیشتری نسبت به مطالعه پیدا می‌کنید.
زمان یادگیری تندخوانی
شما در در هر سنی و در هر زمانی میتوانید یادگیری تند خوانی را شروع کنید.
و حتما توجه کنید که تندخوانی یک آموزش تئوری نیست بلکه از جنس مهارت است و برای تسلط روی مهارت باید بارها تمرین و تکرار کرد.
پس بهتر است زمانی دوره تندخوانی را شروع کنید که فرصت کافی برای انجام تمرینات روزانه را داشته‌باشید.
بهترین زمان برای دانش‌آموزان فصل تابستان است که می‌توانند برای تمرینات وقت بگذارند و در حین تمرین، کتاب‌های عمومی و غیر درسی را هم بخوانند و فرصت لازم برای یادگیری این مهارت را دارند
استراتژی‌های تندخوانی و افزایش سرعت مطالعه
تندخوانی می‌تواند به طور موثر به ۴ اصل اساسی تقسیم شود که عبارتند از:
- بدون تلفظ صوتی
- افزایش سرعت خواندن
- گروه بندی کلمات
- مطالعه سطحی
این چهار مفهوم به بررسی توانایی مطالعه شما از تمام زوایا خواهند پرداخت.
بنابراین نه تنها مهارت‌های جدیدی را یاد می‌گیرید؛ بلکه خود را از عادت‌های بدی که سرعت خواندن شما را محدود می‌کنند، رها خواهید ساخت.
با استفاده از این رویکرد شما میتوانید میزان کلماتی را که در هر دقیقه می‌خوانید، افزایش دهید.
این مهارت‌ها به شما این امکان را می‌دهند تا خواننده‌ی حرفه‌ای‌تر و کارآمدتری شوید.
تا حداکثر نتایج حاصل از زمان و تلاش را در خواندن داشته باشید.
خواندن بدون تلفظ صوتی
اولین استراتژی خواندن، بدون تلفظ صوتی است.
تنها زمانی شما قادر به مشاهده سریع و خواندن سریع کلمه هستید که عملاً در ذهن‌تان تلفظ آن را بگویید و از اجزای آن به صورت صوتی پرهیز کنید.
با این روش میتوانید خود را از سرعت خواندن آهسته‌ای که به آن عادت دارید، آزاد کنید.
این کار بزرگ‌ترین چالش است.
بنابراین اولین چیزی است که باید مورد توجه قرار گیرد.
اطمینان حاصل کنید که زمان لازم برای تکمیل این مهارت را دارید. تنها زمانی که میتوانید بدون حرف زدن کلمات را بخوانید، میتوانید سرعت خواندن خود را به سطح معنی‌داری افزایش دهید.
افزایش تعداد کلمات
دومین استراتژی تندخوانی، افزایش تعداد کلماتی است که شما در هر دقیقه می‌خوانید.
به هر حال این روش بسیار شبیه به دونده‌های دو سرعتی است که تلاش می‌کنند زمان را تا جایی که می‌توانند، در طول یک مایل کاهش دهند.
برخی ادعا می‌کنند که قادر به دویدن یک مایل در هشت دقیقه هستند و برخی دیگر ادعا دارند که می‌توانند همین مسافت را در شش دقیقه طی کنند.
این اندازه گیری دقیق به ازای هر ماه مبنای چگونگی مهارت یک فرد در حال دویدن است.
سرعت مطالعه و دویدن
از این رو به جای دقیقه در هر مایل، مطالعه به صورت کلمات در هر دقیقه اندازه گیری می‌شود.
هرچه کلمات بیشتری را در هر دقیقه بخوانید، مهارت بیشتری در مطالعه خواهید داشت.
تنها زمانی که بتوانید بدون صحبت کردن،کلمات را در ذهن خود مطالعه کنید؛ قادر خواهید بود این میزان را به هر روش معنی‌داری افزایش دهید.
با این حال برخی از تکنیک‌ها به شما این امکان را می‌دهد که تعداد کلمات را افزایش دهیم و این یک جنبه حیاتی برای هر کسی است که مایل است در تندخوانی مهارت پیدا کند.
استفاده از اشاره‌گر
استفاده از یک اشاره‌گر مانند انگشت خود، روشی است که به شما کمک می‌کند تا در حین خواندن، سرعت خود را حفظ کرده و از درنگ کردن بر روی کلمات یا افکار خاص خودداری کنید.
گروه بندی کلمات
گروه بندی کلمات یکی دیگر از روش‌هایی است که می‌تواند در افزایش تعداد واژگان کلی شما که در هر دقیقه مطالعه می‌کنید، مفید باشد.
این روش بر روی خواندن گروهی از کلمات تمرکز دارد نه کلمات فردی.
این روش به تمرکز ذهن بر روی افکار به جای کلمات کمک می‌کند.
این یک ابزار بهینه برای هر کسی است که سعی دارد درک مطالعه و سرعت خواندن خود را افزایش دهد.
با متمرکز کردن تمام افکارتان در یک لحظه میتوانید میزان مشغله ذهنی خود را هنگام مطالعه به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
این روش‌ها ممکن است برای همه مناسب نباشد؛ اما اگر قادر به تسلط بر آن باشید، سرعت خواندن شما افزایش می‌یابد.
مطالعه سطحی
آخرین استراتژی تندخوانی در نظر گرفتن مطالعه سطحی است.
مطالعه سطحی به شما این امکان را می‌دهد تا محتوای یک قطعه نوشتاری را بدون نیاز به گرفتن زمان برای مطالعه کل آن قطعه نوشتاری محاسبه کنید.
این روش چیزی شبیه تابلوهای راهنمایی در یک مرکز خرید است.
هنگامی که به یک فروشگاه تازه تاسیس می‌روید، به سراغ کالاهایی می‌روید که به شما مربوط هستند.
هنگامی که یاد می‌گیرید به راحتی تابلوهای راهنما را برای یافتن کالاهای مورد نیاز تان بخوانید، قادر خواهید بود در زمان بسیار کم به کالاهای خود دسترسی پیدا کنید و این استراتژی هنگام مطالعه باعث می‌شود بتوانید اطلاعات مهم در هر متن را در کم‌ترین زمان پیدا کنید.
با عدم تلفظ صوتی شروع کنید:
تلفظ‌های صوتی دشمن مطلق هر کسی است که می‌خواهد سرعت مطالعه خود را افزایش دهد.
از آن جایی که تلفظ صوتی کلمات، سرعت خواندن شما را مثل سرعت حلزون کاهش می‌دهد هر چه سریع‌تر به خواندن کلمات در ذهن‌تان کنید، زودتر به خواننده ماهر تبدیل خواهید شد.
تمرکز اصلی این تمرین بر این است که عادت کنید کلمات را در ذهن خود تلفظ کنید. این تمرین باید برای سه روز انجام شود و هر روز طول مدت تمرین را افزایش دهید. زمان لازم برای بدست آوردن مهارت‌های خود را به صورت طبیعی در نظر بگیرید.
پرش به جلو ممکن است هیجان انگیز باشد؛ اما در واقع نتایج شما را در طولانی مدت، زمان‌بر می‌کند.
تمرین اول؛ برنامه‌ریزی زمان لازم برای تکمیل کردن تمرین
برای تکمیل این تمرین باید یک ساعت به مدت سه روز وقت بگذارید.
اول شما باید یک ساعت خود را به سه دوره‌ی ۱۵ دقیقه‌ای تقسیم کنید. با یک استراحت ۵ دقیقه ای بین آن‌ها.
در روز دوم زمان را به دو دوره ۲۵ دقیقه ای با ۱۵ دقیقه استراحت تقسیم کنید.
در روز سوم شما یک دوره یک ساعته این تمرین را بدون هیچ‌گونه وقفه‌ای انجام دهید.
تمرین دوم؛ خیره شدن به یک کلمه برای چند دقیقه
فراتر از کلمه را مطالعه کنید و اهمیت آن را در رابطه با موضوع داستان یا مقاله نادیده بگیرید.
فقط به همان کلمه نگاه کنید و وانمود کنید که یک مسابقه خیره شدن با کلمه را دارید و با اولین پلک زدن مسابقه را از دست می‌دهید.
این کار ممکن است در ابتدا مضحک به نظر برسد؛ اما یک نکته بسیار مهم در این روش وجود دارد.
پس از مدتی ذهن شما بر روی جنبه دیداری کلمه به جای جنبه‌های خواندن آن تمرکز خواهد کرد.
این همان چیزی است که شما سعی دارید آن را ایجاد کنید. یک درک غیرصوتی از کلماتی که می‌خوانید.
زمانی که احساس می‌کنید به اولین کلمه به اندازه کافی نگاه کرده‌اید، حدود ۳ دقیقه بعد به یک کلمه دیگر بروید.
فرایند را برای کلمه‌ی بعدی هم تکرار کنید.
تمرین سوم؛ خواندن آهسته
به هر کلمه به عنوان یک شیء بصری، به جای خواندنی تماشا کنید و به تدریج سرعت مطالعه را بالاتر ببرید تا زمانی که به روند خواندن منظم خود برسید. اگر مجدداً در خواندن کلمات دچار مشکل شدید، همانطور که با سرعت منظم مطالعه می‌کنید دوباره این فرایند را آغاز کنید.
کلام آخر:
دوستان عزیزم این اطلاعاتی مختصر بود تا شمارا در رابطه با تاثیر تندخوانی در یادگیری آگاه کنیم.
برای اطلاع بیشتر به دوره تندخوانی مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید