![](https://nekoudemy.com/wp-content/uploads/2023/09/Mahsuol-Jame-resize.jpg)
![](https://nekoudemy.com/wp-content/uploads/2023/09/Telegram.png)
قبل از تهیه دوره میتوانی 13 ساعت از این دوره را رایگان ببینی.
مقدمات و تعاریف
دوره مهارت تندخوانی و مطالعه موثر چیست؟
تاریخچه تندخوانی و تقویت حافظه در ایران و جهان
تندخوانی چی هست و چی نیست؟
تمرین های اصلی تندخوانی جهت افزایش سرعت مطالعه
دلایل کندخوانی و وسواس مطالعه و راه حل آن
استاد میهمان
مرد حافظه ایران استاد سیدا
تمرکز و تندخوانی
تعریف تمرکز، حواس پرتی و چگونگی افزایش سرعت مطالعه
افزایش انگیزه مطالعه
روش مطالعه گانیه
روش مطالعه پسختام و PQ5R
تمارین و مهارت های مورد نیاز تندخوانی
استاد میهمان
جناب آقای پیام بهرام پور
مایندمپ و جعبه لایتنر
ارتباط سرعت مطالعه با مایندمپ
ارتباط تندخوانی، خواندن بدون فهم، خلاصه نویسی و نوشتن
مایندمپ و نرم افزارهای افزایش دهنده عمق یادگیری
ترسیم مایندمپ به زبان ساده
جعبه لایتنر و نحوه صحیح استفاده از آن
تمرین خط بری، ورزش چشم و افزایش میدان دید
استاد میهمان
استاد مرتضی جاوید رکورددار گینس
کارکردهای مغز و مرور
دو نیمکره چپ و راست در جنس مذکر و مونث
تمرین افزایش تعادل دو نیمکره جهت افزایش تمرکز و عمق یادگیری
35 تمرین هماهنگی دو نیمکره مغز و افزایش تمرکز
تمرین تصویرسازی جهت به خاطر سپاری اعداد 1 تا 20
استاد میهمان
جناب آقای محمدی
تجسم خلاق و باور مثبت
تجسم خلاق و ارتباط آن با تندخوانی
قوانین مغز و نحوه همراه کردن ضمیر ناخودآگاه
انرژی های مغز و برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه
تصویرسازی ذهنی
تمرین 1 تجسم خلاق
تجسم دریا
تمرین 2 تجسم خلاق
سبد میوه
تمرین 3 تجسم خلاق
تجسم جنگل
تمرین تصویرسازی جهت به خاطر سپاری اعداد 21 تا 40
تقویت حافظه و مغز
قوانین مغز در خدمت تندخوانی
تقویت حافظه، تلقین و باور تندخوانی
انواع حافظه و غذای مغز در جهت افزایش تندخوانی
تمرین تصویرسازی جهت به خاطر سپاری اعداد 41 تا 60
تقویت حواس و یادگیری
تقویت حواس با استفاده از تداعی معنایی
یادگیری قوانین تصویرسازی برای تقویت حواس
مدیتیشن در خدمت تقویت حواس
شناخت حواس چندگانه و تقویت آن
تمرین تصویرسازی جهت به خاطر سپاری اعداد 61 تا 80
مایندفولنس و ذهن قوی
معنای مایندفولنس و تاثیر آن در تندخوانی
تمرین تصویرسازی جهت به خاطر سپاری اعداد 81 تا 99
جمع بندی و مطالب اجمالی دوره تندخوانی و مطالعه موثر
دوره تند خوانی چیه؟
خب اول از همه سلام دوستان امروز اومدیم تا برای شما درباره این دوره توضیح دهیم.
دوره تندخوانی:
بیاید با چند تا سوال شروع کنیم.
۱- این دوره به چه دردی میخوره؟
۲-هر قسمت از تند خوانی چقدر از ما زمان میگیرد؟
۳-فقط دیدن این دوره کافیه؟
۴-این دوره تا چه زمانی در دسترس ما هست؟
۵-چگونه میتونیم ثبت نام کنیم؟
خب بریم از سوال اول شروع کنیم:
۱- این دوره (دوره تندخوانی) به چه دردی میخوره؟
لازم به ذکر است که بگویم دوره تند خوانی به شما کمک میکند تا بتوانید:
- در کمترین زمان بیشترین مطالعه را داشته باشید.
- در عین حال بتوانید مطالعه مفید داشته باشید.
- از زمانتان استفاده بهینه کنید.
- افزایش تمرکز
- کاهش وسواس در خواندن
- افزایش انگیزه برای مطالعه
- یادگیری مایندمپ
- تقویت حافظه و مغز
- روش صحیح مدیتیشن و به کار بردن در زندگی روزمره
دوستان عزیزم برای اطلاع بیشتر میتوانید به مقاله تندخوانی و مقالات مربوط به تند خوانی مراجعه کنید.
۲-هر قسمت از دوره تند خوانی چقدر از ما زمان میگیرد؟
دوستان عزیز زمان های هر مبحث فرق دارد.
قسمت ها معمولا ۱۵ الی ۳۰ دقیقه اند.
زیرا ما انسان ها به طور طولانی مدت نمیتوانیم بر روی یک موضوع اون هم ویدیوای تمرکز کنیم.
به همین دلیل زمان ها تقریبا کوتاه اند ولی لایو ها به دلیل جذابیت موضوعی بالا یک ساعته هستند.
۳-فقط دیدن دوره تند خوانی کافی است؟
خیر. تندخوانی مهارت است و این مهارت نیاز به تمرین روزانه دارد.
در صورتی که تمرین نکنید دوره به شما کمک نخواهد کرد.
پس باید بعد از هر جلسه تمرینات آن را انجام دهید.
۴-دوره تند خوانی تا چه زمانی در دسترس ما هست؟
این دوره تا ۳ سال در دسترس شما است.
شما میتوانید این دوره را بار ها مشاهده کنید و سرعت خود را به ده برابر برسانید.
۵-چگونه میتونیم ثبت نام کنیم؟
- ابتدا وارد سایت میشوید
- در قسمت بالا و سمت چپ (ورود و یا ثبت نام) خود را انجام دهید.
- لازم به ذکر است که اگر در این سایت قبلا ثبت نام نکرده اید .باید ثبت نام کنید.
- وارد دوره های آموزشی شوید.
- وارد بسته جامع مشاوره و برنامه ریزی شوید.
- بر روی ثبت نام دوره کلیک کنید.
- سپس بر روی سبد خرید که در بالا سمت چپ است بزنید.
- و بعد میتوانید ثبت سفارش کنید.
بعد از خرید دوره:
- دوره در قسمت پنل کاربری(روی ادمک قسمت بالا سمت چپ ) بزنید.
- درون دوره های خریداری شده شما قرار گرفته است و حالا میتوانید دوره هارا مشاهده کنید.
معارفه و تعاریف
دلایل اهمال کاری و تعلل
عوامل موثر بر اهمال کاری
برسشنامه اهمال کاری
آنچه در جلسه دوم یاد می گیریم
تکنیک 1 تا 8
آنچه گذشت ...
تکنیک اول
تکنیک دوم و سوم
تکنیک چهارم، پنجم و ششم
تکنیک هفتم و هشتم
تکنیک 9 تا 14
آنچه گذشت ...
زمان اوج انرژی
به یک نفر پاسخگو باشید
قدم های کوچک بردارید
از انجام کارهای کسل کننده دوری کنید
با موبایل چه کنیم؟
تکنیک 15 تا 22
آنچه گذشت ...
تکنیک پومودورو
ماتریس آیزنهاور
تمرکز روی یک کار
خودگوئی منفی
همه راه ها به روم ختم می شود (داستان پلن B)
حسابرسی هفتگی
تبدیل خواسته به نیاز و ابزارهای ایجاد تعهد
مقدمات تکنیک های 23 و 24
تکنیک 23 و 24
آنچه گذشت ...
تکنیک 23 - هوپونوپونو با ارائه مربی شهرام
تکنیک 24 - اهمال کاری مثبت
قانون 5ثانیه مل رابینز
روال شبانگاهی
روال صبحگاهی
راه کارهای نهایی
راه کارهای نهایی غلبه بر اهمال کاری
سلام رفقا عزیزم .
امروز میخواهیم در رابطه با غلبه بر اهمال کاری به سوالات شما پاسخ دهیم.
خب به نظر من اولین سوالاتی که به ذهن ما میرسد این است که:
۱-اهمال کاری یعنی چی؟
۲-غلبه بر اهمال کاری چند بخش دارد و نام آنها چیست؟
۳-دوره غلبه بر اهمال کاری تا چه مدتی برای ما باز است؟
۴- چگونه میتوانیم ثبت نام کنیم؟
خب عزیزان بریم از سوال اول به شما جواب دهیم:
۱-اهمال کاری یعنی چی؟
اهمال کاری یا همان به تعویق انداختن کارها (Procrastination) در سادهترین تعریف خود به معنای تعلل ورزیدن در انجام کارها و به تأخیر انداختن کارهاست و همه به تجربه دریافتهایم که یکی از چالشهای ما در مدیریت زمان این است که گاه، کارهایی را که میدانیم به هر حال باید انجام دهیم، عقب میاندازیم.
برای اطلاع بیشتر میتوانید روی این کلیک کنید.
۲-دوره غلبه بر اهمال کاری چند بخش دارد؟
دارای ۶ بخش است که در این ۶ بخش اول به معارفه و تعاریف میپردازیم و بعد از آن به ۲۴ تکنیک خاص به شما یاد میدهیم.
۳-دوره غلبه بر اهمال کاری تا چه مدتی برای ما باز است؟
دوره غلبه بر اهمال کاری به مدت ۳ سال برای شما باز است.
۴-چگونه میتوانیم ثبت نام کنیم؟
- ابتدا وارد سایت میشوید
- در قسمت بالا و سمت چپ (ورود و یا ثبت نام) خود را انجام دهید.
- لازم به ذکر است که اگر در این سایت قبلا ثبت نام نکرده اید .باید ثبت نام کنید.
- وارد دوره های آموزشی شوید.
- وارد دوره بسته جامع مشاوره و برنامه ریزی شوید.
- بر روی ثبت نام دوره کلیک کنید.
- سپس بر روی سبد خرید که در بالا سمت چپ است بزنید.
- و بعد میتوانید ثبت سفارش کنید.
![اهمال کاری](https://nekoudemy.com/wp-content/uploads/2023/09/92DA984D-16EB-404B-997E-EC49C0242825.jpeg)
بعد از خرید دوره:
- دوره در قسمت پنل کاربری(روی ادمک قسمت بالا سمت چپ ) بزنید.
- درون دوره های خریداری شده شما بسته جامع و برنامه ریزی قرار گرفته است و حالا میتوانید دوره بسته جامع مشاوره و برنامه ریزی را مشاهده کنید.
معرفی میکرو دوره روش مطالعه
مفاهیم اولیه و اصلاح دیدگاه
کجا درس بخونم؟ (کلیات محل درس خواندن)
کجا درس بخونم؟ (عوامل محیطی)
اصول جو گرفتن!
کی و چه زمانی درس بخونم؟
چطوری درس بخونم؟ (مقدمات روش مطالعه)
انواع روش مطالعه
روش مطالعه PQ5R
مراحل حین مطالعه (خواندن Reading)
مراحل حین مطالعه (خلاصه نویسی Record)
مراحل حین مطالعه (مایندمپ)
مراحل بعد از مطالعه ( مقدمات و مرور Review)
مراحل بعد از مطالعه (Recite & Refreshness)
استراتژی تجمیع دروس
انواع دروس و انواع دانش
دروس ادبیات، عربی، دینی و زبان رو چطوری بخونم؟
ریاضی و فیزیک رو چطوری بخونم؟
زیست و شیمی رو چطوری بخونم؟
روش مطالعه علوم و فنون و ادبیات تخصصی انسانی
عربی انسانی رو چطوری بخونم؟
روانشناسی، جامعه شناسی و اقتصاد رو چطوری بخونم؟
ریاضی انسانی رو چطوری بخونم؟
فلسفه و منطق رو چطوری بخونم؟
تاریخ و جغرافیا رو چطوری بخونم؟
آینده آموزش و کلام پایانی
سلام بر دوستان عزیزم امروز میخواهیم برای شما رفقا در رابطه با دوره روش مطالعه صحبت کنیم.
اول از همه به سوالات احتمالی شما میخواهیم جواب دهیم.
۱-مگه روش مطالعه هم داریم؟
۲- با دیدن این دوره روش مطالعه ما درست میشه؟
۳-تا چند وقت دوره برای من باز است؟
۴-نحوه ثبت نام چجوریه؟
بریم از سوال اول شروع کنیم:
۱- مگه روش مطالعه هم داریم؟
بله داریم. هر عملی دارای روش خاص خودش است.
شما برای مطالعه و یادگیری مطالب باید روش های مختلف را بشناسید تا بتوانید به بهترین صورت مطالعه کنید.
۲-با دیدن این دوره روش مطالعه ما درست میشه؟
دوستان عزیزم روش مطالعه درسته که به شما کمک میکند تا روش مطالعه را بشناسید ولی شما باید تمرین و تکرار داشته باشید تا بتوانید از توضیحات دوره به خوبی استفاده کنید.
۳-تا چند وقت دوره برای من باز است؟
دوره به مدت ۳ سال (از وقت خریداری) برای شما باز است و میتوانید چندین بار این دوره را مطالعه کنید.
۴-نحوه ثبت نام چجوریه؟
این دوره رو چجوری ثبت نام کنیم
- ابتدا وارد سایت میشوید
- در قسمت بالا و سمت چپ (ورود و یا ثبت نام) خود را انجام دهید.
- لازم به ذکر است که اگر در این سایت قبلا ثبت نام نکرده اید .باید ثبت نام کنید.
- وارد دوره های آموزشی شوید.
- وارد بسته جامع مشاوره و برنامه ریزی شوید.
- بر روی ثبت نام دوره کلیک کنید.
- سپس بر روی سبد خرید که در بالا سمت چپ است بزنید.
- و بعد میتوانید ثبت سفارش کنید.
بعد از خرید دوره:
- دوره در قسمت پنل کاربری(روی ادمک قسمت بالا سمت چپ ) بزنید.
- درون دوره های خریداری شده شما دوره بسته جامع مشاوره و برنامه ریزی قرار گرفته است و حالا میتوانید دوره را مشاهده کنید.
مقدمه و مفاهیم اولیه روش برنامه ریزی
اهمیت برنامه ریزی داشتن
تعریف برنامه ریزی
تعریف هدف
هرم نیازهای مازلو
نیازهای اسکارف و تعیین هدف
هدف گذاری به روش SMART
چرا برنامه ریزی های ما شکست می خورند؟
چه کسی حق دارد برنامه کلان ما را تنظیم کند؟
چگونگی موفقیت در برنامه ریزی، گام 1 - خودشناسی
معرفی تاریخچه دفتر برنامه ریزی و چرایی آن
اهمال کاری و راه حل کلی رفع آن
چگونگی موفقیت در برنامه ریزی، گام 2 - شناخت رقبا
چگونگی موفقیت در برنامه ریزی، گام 3 - واحد زمانی
نحوه پر کردن دفتر برنامه ریزی
چگونگی موفقیت در برنامه ریزی، گام 4 - رعایت اصول برنامه ریزی
اصول کاربردی برنامه ریزی در قالب ضرب المثل (ادامه گام 4)
انواع و مدل های برنامه ریزی
بازبینی برنامه
روش جمع بندی و جزئیات مهم آن
انواع جمع بندی
جمع بندی بقچه ای
جمع بندی املت قارچ
جمع بندی زیگوراتی
ابزارها و قوانین جمع بندی
سلام دوستان عزیزم.
ما میدانیم یکی از مشکلات اساسی انسان ها نداشتن برنامه ریزی است.
خب حالا میخواهیم راجب سوالات رایج شما در مورد این دوره پاسخ دهیم.
۱- قسمت های هر جلسه چند دقیقه است؟
۲-دوره تا چه مدتی باز است؟
۳-چگونه ثبت نام کنیم؟
خب دوستان بریم سراغ جوابدهی به سوالات شما:
۱-قسمت های هر جلسه چند دقیقه است؟
هر جلسه در این دوره بین ۱۵ الی ۳۰ دقیقه است.
۲-دوره تا چه مدتی باز است؟
این دوره به مدت ۳ سال برای شما باز است و میتوانید بارها این دوره را ببینید.
۳-چگونه ثبت نام کنیم
- ابتدا وارد سایت میشوید
- در قسمت بالا و سمت چپ (ورود و یا ثبت نام) خود را انجام دهید.
- لازم به ذکر است که اگر در این سایت قبلا ثبت نام نکرده اید .باید ثبت نام کنید.
- وارد دوره های آموزشی شوید.
- وارد بسته جامع مشاوره و برنامه ریزی شوید.
- بر روی ثبت نام دوره کلیک کنید.
- سپس بر روی سبد خرید که در بالا سمت چپ است بزنید.
- و بعد میتوانید ثبت سفارش کنید.
بعد از خرید دوره:
- دوره در قسمت پنل کاربری(روی ادمک قسمت بالا سمت چپ ) بزنید.
- درون دوره های خریداری شده شما دوره غلبه بر اهمال کاری و روش برنامه ریزی قرار گرفته است و حالا میتوانید دوره را مشاهده کنید.
![](https://nekoudemy.com/wp-content/plugins/elementor/assets/images/placeholder.png)
مقدمه و معرفی دوره
اصلاً چرا آزمون بدیم؟
انواع کنکور آزمایشی
برنامه راهبردی و شیوه مقایسه صحیح
چرائی انتخاب آزمون تابستان و شیوه مناسب مقایسه
عوامل موثر بر موفقیت و قبولی
قبل از آزمون و بعد از آزمون چه کنیم؟
مدیریت جلسه آزمون
روش آزمون دادن:
سلام دوستای گلم امروز میخوایم بریم سراغ روش آزمون دادن.
بگذارید به سوال هایی که در ذهن شما میگذره پاسخ بدیم:
- ما براچی باید آزمون بدیم؟
- آیا با این دوره میتونیم درست آزمون بدیم؟
- این دوره تا چه مدت زمانی برای من باز است؟
- این دوره رو چجوری ثبت نام کنیم؟
بریم از سوال اول شروع کنیم.
۱-ما براچی باید آزمون بدیم؟
برای اینکه ما بتوانیم آزمون دهیم باید شیوه و روش آن را یاد بگیریم تا به آزمون مسلط شویم.
مدیریت آزمون بسیار مهم است و محبث بسیار مهمی است.
۲-آیا با این دوره میتونیم درست آزمون بدیم؟
بله این دوره روش آزمون دادن رو به طور صحیح به شما یاد میدهد ولی باید به طور اصولی از آن استفاده کنید.
۳-این دوره تا چه مدت زمانی برای من باز است؟
این دوره به مدت ۳ سال برای شما باز است.(از وقتی که آن را خریداری میکنید تا ۳ سال)
۴-این دوره رو چجوری ثبت نام کنیم
- ابتدا وارد سایت میشوید
- در قسمت بالا و سمت چپ (ورود و یا ثبت نام) خود را انجام دهید.
- لازم به ذکر است که اگر در این سایت قبلا ثبت نام نکرده اید .باید ثبت نام کنید.
- وارد دوره های آموزشی شوید.
- وارد دوره سته جامع مشاوره و روش برنامه ریزی شوید.
- بر روی ثبت نام دوره کلیک کنید.
- سپس بر روی سبد خرید که در بالا سمت چپ است بزنید.
- و بعد میتوانید ثبت سفارش کنید.
بعد از خرید دوره:
- دوره در قسمت پنل کاربری(روی ادمک قسمت بالا سمت چپ ) بزنید.
- درون دوره های خریداری شده شما دوره بسته جامع مشاوره و برنامه ریزی قرار گرفته است و حالا میتوانید دوره را مشاهده کنید.
مقدمه
تعاریف و تاریخچه
کنکور و تاریخچه آن در ایران
کنکور، آزمون جداسازی یا ارتقاء
تعریف لغوی و اصطلاحی تست
سوالات اساسی
تست از نظر زمان
تست از نظر محتوا و زمان (املت قارچ)
انواع تست از نظر گزینه ها
تکنیک تستی
تکنیک زمان نقصانی
تکنیک های مندرآوردی
تکنیک حرفه ای حذف گزینه
تراز ...
روش تست زدن:
خب دوستای عزیزم سلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه.
رفقا میدونم که همه شما بچه های کنکوری توی تست زدن مشکل دارید و روش درستش رو بلد نیستید.
میخواهیم اول از همه به سوالات رایج شما پاسخ دهیم.
- براچی باید تست بزنیم؟
- این دوره چه محتواهایی را در بر میگیرد؟
- هر جلسه چقدر زمان از ما میگیره؟
- چجوری ثبت نام کنم؟
بریم از سوال اول شروع کنیم که جواب بدیم:
۱-براچی باید تست بزنیم؟
ما تست میزنیم زیرا کنکور تستی است.
در صورتی که اصولی تست نزنیم و روش تست زدن را یاد نگیریم ما نمیتونیم در کنکور سراسری نتیجه دلخواه را بگیریم.
البته قبل ذکر است که این دوره با کمک و تلاش شما کاربرد دارد و به تنهایی جوابدهی دلخواه را ندارد.
۲-این دوره چه محتواهایی را در بر میگیرد؟
در این دوره ما با مباحث زیر اشنا میشویم:
- تاریخچه کنکور
- تست از نظر زمان
- تست از نظر زمان و محتوا
- تکنیک تستی
- تکنیک زمان نقصانی
- تکنیک حرفه ای حذف گزینه
- تراز
۳-هر جلسه چقدر زمان از ما میگیره؟
هر جلسه ۱۵ الی ۴۰ دقیقه است.
جلسه ها در مدت زمان کوتاه اند زیرا در صورتی که مدت زمان هر جلسه طولانی باید تمرکزشما کاهش پیدا میکند.
۴-چجوری ثبت نام کنیم؟
- ابتدا وارد سایت میشوید
- در قسمت بالا و سمت چپ (ورود و یا ثبت نام) خود را انجام دهید.
- لازم به ذکر است که اگر در این سایت قبلا ثبت نام نکرده اید .باید ثبت نام کنید.
- وارد دوره های آموزشی شوید.
- وارد دوره بسته جامع و برنامه ریزی شوید.
- بر روی ثبت نام دوره کلیک کنید.
- سپس بر روی سبد خرید که در بالا سمت چپ است بزنید.
- و بعد میتوانید ثبت سفارش کنید.
بعد از خرید دوره:
- دوره در قسمت پنل کاربری(روی ادمک قسمت بالا سمت چپ ) بزنید.
- درون دوره های خریداری شده شما دوره ها قرار گرفته است و حالا میتوانید دوره بسته جامع و برنامه ریزی را مشاهده کنید.
2,900,000 تومان
![دکتر مهدی نکوئی](https://nekoudemy.com/wp-content/uploads/2020/11/cover-120x120.jpg)
دکتر مهدی نکوئی
مشاور و برنامه ریزی درسیدکتر مهدی نکوئی ، رتبه 24 کنکور سراسری و...
![دکتر مهدی نکوئی](https://nekoudemy.com/wp-content/uploads/2020/11/cover-120x120.jpg)
دکتر مهدی نکوئی
مشاور و برنامه ریزی درسیدکتر مهدی نکوئی ، رتبه 24 کنکور سراسری و...